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開箱文
長期染人類乳突病毒（HPV）可能演變成子宮頸癌。根據調查，年輕人對HPV認識不清，有女性認為只要沖洗陰道、排尿、多喝水就可避免感染，都是錯誤觀念。
馬偕紀念醫院婦產部婦科癌症學科主任張志隆受訪表示，很多女生以為性行為完用水沖洗就可以避免感染，但過度沖洗反而破壞陰道酸性環境，導致抵抗力變差。
張志隆說，不論男女，一生中有八成機率會感染HPV，這種病毒多透過性行為傳染。若遭感染，八到九成都是短暫性，半年內會透過免疫力清掉病毒，但一到兩成感染者會持續性感染。
他表示，HPV多透過性行為傳染，張志隆說，性伴侶單純，感染機率低，也可以透過安全性行為，如帶保險套防範。子宮頸癌前病變也有年輕化趨勢，他曾接觸十五、十六歲個案，太早發生性行為也有風險。
工商時報【林憲祥╱高雄報導】
橘子體適能家負責人董宗德過去是一位游泳健將，他開業以來，一直想打造一個像家庭一樣的體能訓練環境，讓學員來此訓練沒有壓力，而且能使自己的身體變好、變強，結果廣獲學員的喜愛，有些平時不喜歡運動的變成喜歡運動，並成為生活的一部分，讓他也覺得很快樂。
77年次的董宗德，從高雄第一科技大學資管系畢業。他說，他從小就開始學游泳，也喜歡上游泳運動，他平時除了上課外，也常利用時間訓練自己的體能，讓他的體能狀況一直都保持良好狀況，他曾在大學時代參加全大運比賽，榮獲50公尺蝶式金牌，讓自己更有信心。
對於創業的主要原因，董宗德表示，他畢業後曾到一家健康俱樂部上班，擔任一對一體能訓練的訓練員，但因為該俱樂部商業氣息太濃，有太多的商業模式和促銷手法，包括要教練向學員推銷訓練課程，不僅讓教練無法專心從事教練的工作，而且也讓學員感受到許多壓力，對他而言，這不是他所樂見的工作和訓練環境。
於是，董宗德決定自己出來創業，在家人和朋友的協助下，順利籌措了150萬元，後來又增加了50萬裝修和購買器材費用，就選在高雄市四維三路處開設橘子體適能家，他相當感謝家人和朋友的這分盛情。他強調，取名橘子除了讓學員好記外，也有大吉大利的意思，最重要的是，要讓學員來到這裡就像來到自己的家一樣，感覺舒適、沒有壓力，相對的，他們也把學員當做自己的家人看待，讓學員從心裡只想到專業的服務，更希望成為學員心目中值得信賴的店。
橘子裡共有4位教練和工作夥伴，且個個都大有來頭。除了董宗德外，尚有包括曾為羽球專項體能訓練的黃一珂、曾為國家級武術教練和曾獲世界盃武術冠軍的于文洛，及擔任體能教練的蕭世揚。
董宗德說，當學員進來後，除了先諮詢和檢測，了解學員是否有身體受傷和筋骨痠痛的情形外，並依照學員需求和身體狀況，擬定不同的訓練課程，若有腰痛和肩頭痠痛的情況，就會建議學員先到合作夥伴施內外科復健聯合診所，請復健師協助處理，最主要是利用整脊恢復全身骨關節排列和肌肉神經張力，來改善痠痛情形。
接著，學員再回該中心安排做適當的體能訓練，最主要是恢復整體身體動作控制的能力和協調性，以恢復受傷肌群的肌力，他認為這是健康專業的完美結合。
董宗德指出，目前學員中以女性居多，經過訓練後，有些學員平時不喜歡運動，變得喜歡運動，且成為生活的一部分，還有一些學員有駝背、走路易喘吁吁等問題，但靠著精心設計的體能訓練課程，加上本身的努力配合後，都有大幅改善的情況。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
張芸京相隔4年發片，投奔好友藍又時開設的音樂公司，她留起嫵媚長髮，從京爺到京姐，一路上罵聲不少，張芸京概括承受，但苦的不只有她，許多網友不認同藍又時扭轉她的形象，罵藍是「妖婦」，藍又時說：「罵『妖婦』已經很OK了，還有人在我生日時在我臉書留言『怎麼不是你的忌日』。」
張芸京6日發行專輯「失敗的高歌」，這天也是她33歲生日，中午舉辦發片記者會，好友鄧紫棋與她視訊連線，鄧爆料2人初識經過：「某場頒獎典禮，她坐我旁邊一直咳嗽，我想要不要拿水給她，但後來還是害羞沒拿。」現場一片笑聲之際，鄧紫棋突然從後台走出，張芸京嚇傻噴淚。據悉鄧紫棋這趟專程來站台，上午10點才抵台，下午1點就要前往機場返港。
張芸京4年來頭髮留長展現女人味，2014年談了一場戀愛，2人從朋友發展為情人，最後因想法不同分開。提到形象轉變，她坦言受到宗教影響，但一方面也是希望大家能接受各種面貌的她，「中性也很成功，但現在的自己是我最喜歡的樣子。」還自曝恢復女人味後受到大量男粉絲告白。不過4年來她百萬存款用盡，藍又時拿出300萬元女兒的教育基金，力挺她發片。
張芸京挑戰形象大翻轉，藍又時身為老闆，承受罵名還得建立張的自信，坦言有時覺得後悔，不該砸這麼大筆錢，還曾對張說「你去找工作吧」，用激將法找回她的信心。
面對網友惡言詛咒，藍又時說：「張芸京在別人心中有既定形象，把它破壞掉當然就會有人不開心，但我覺得這是好事，長頭髮也能很率性。」
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